Entrenamiento Funcional Equipos

PREPARACIÓN FÍSICA COMPLENTARIA
Duración 60 minutos

todos los niveles

Circuitos de entrenamiento para niños/as y adolescentes donde mejorarán la resistencia, la fuerza, la velocidad, la coordinación, la elasticidad con el fin de mejorar su forma física y su rendimiento deportivo. Está muy enfocado a chicos/as que quieran complementar otra actividad deportiva, como el fútbol, el baloncesto, balonmano, gimnasia deportiva, ect. Con una actividad diferente que les ayudará a mejorar su condición física para poder mejorar en su disciplina o deporte principal.

Los deportes de contacto están muy indicados para potenciar aspectos importantes como la resistencia, la velocidad-fuerza, la lucha en el cuerpo a cuerpo, la confianza en uno mismo, por eso, es muy adecuado para jugadores de fútbol o básquet entre otros.