KICK BOXING

KICKBOXING
Duración 60 minutos
Todos
los niveles

Deporte de contacto muy completo, adaptado a todos los niveles,  donde trabajamos la parte técnica y táctica, con golpes de puño del boxeo y técnicas de patadas de diferentes artes marciales. Requiere de una buena forma física que obtendrás o mantendrás  a partir de los trabajos previos de gimnasia de coordinación y trabajos cardiovasculares específicamente diseñados por Oscar Biel, Campeón del Mundo de Kick Boxing,  para su programa de entrenamiento  Metrabiel Work System®.  Todo el conjunto hace de la clase de kickboxing un ejercicio dinámico y entretenido que además de mantenerte en forma ayuda a liberar las  tensiones diarias  y el stress. Todas las clases están divididas en 3 niveles: PRINCIPIANTE, INTERMEDIO y AVANZADO.