BOXEO

BOXEO
Duración 60 minutos

Intensidad media/alta

Entrenamiento de BOXEO para todos los niveles,  donde encontrarás las mejores técnicas y rutinas boxísticas diseñadas por el que fue boxeador profesional y miembro del equipo olímpico español de boxeo, Oscar Biel, para su programa de entrenamiento Metrabiel Work System® Boxeo. Después de un calentamiento gimnástico-coordinativo se trabajan las técnicas del boxeo: ataques, defensas, técnicas en la ejecución de los golpes por parejas y finalmente se trabaja sobre sacos, punchings, peras y demás elementos boxísticos. Todas las clases se estructuran por niveles: principiante, intermedio y avanzado. Este es tu lugar para empezar a entrenar!